预防感冒的方法有很多，如果有喜欢煲汤的习惯，喝碗靓汤其实就能预防感冒。黄芪母鸡汤：嫩母鸡1只，黄芪30克，食盐2克，大葱、生姜及黄酒各15克，清汤500毫升，胡椒粉2克。黄芪洗净后，切成6厘米长的段，每段再剖成两半，放入罐内，然后放入净鸡，加上葱姜黄酒、清汤及盐，用棉纸封口，上笼，用武火蒸至沸后1.5小时，出笼后加入胡椒粉调味，即可食用，食用时去鸡腹内黄芪，食肉喝汤。此汤有强壮身体、补中益气、温肾散寒的作用。红枣香菇汤：干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将干香菇先用温水浸发至软，再用清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水并加入适量清水，放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。香菇滋补壮体，红枣养血生津。 回复 林嘉雯用户 预防感冒的方法有很多，如果有喜欢煲汤的习惯，喝碗靓汤其实就能预防感冒。黄芪母鸡汤：嫩母鸡1只，黄芪30克，食盐2克，大葱、生姜及黄酒各15克，清汤500毫升，胡椒粉2克。黄芪洗净后，切成6厘米长的段，每段再剖成两半，放入罐内，然后放入净鸡，加上葱姜黄酒、清汤及盐，用棉纸封口，上笼，用武火蒸至沸后1.5小时，出笼后加入胡椒粉调味，即可食用，食用时去鸡腹内黄芪，食肉喝汤。此汤有强壮身体、补中益气、温肾散寒的作用。红枣香菇汤：干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将干香菇先用温水浸发至软，再用清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水并加入适量清水，放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。香菇滋补壮体，红枣养血生津。版权角性归芝士回制答网站见或原保作者所有 2024-11-22 1楼 回复 (0) 黄梅珍用户 春季是感冒的多发期，原因多为做春梦顶跑了被子后着了凉。你们总是要等咳嗽了，发烧了，去医院打吊瓶的时候才想起来预防。为什么不早早地武装好自己？ 2024-11-22 2楼 回复 (0) 郑依琳用户 春天感冒的食疗方法1、初期：葱鼓汤葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。转载或放者引用本文子广内容请有注明来当源于芝士回答做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱白就行了。2、加重期：白萝卜汤在感冒的加重期，食疗并没有治愈感冒的效果，只是起到辅助的作用。喝些白萝卜汤能够去掉身体的热气。做法：把白萝卜切成薄片，加入水中煮沸食用。3、病愈期：山药粥山药是一种“不燥不腻”的食物，是平补的最好的选择，如果体弱的人来说，在病愈期喝些山药粥是一个不错的选择。做法：把60g山药切成小块，和100g梗米一起放到水里煮熟后食用。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 祁政豪用户 春天万物复苏，昼夜温差比较大。很多人早上还穿着大衣，中午可能就换成了短袖。在这种情况下，人们一定要防止感冒。那么，如何预防感冒呢?小编给大家推荐3款预防感冒的靓汤。 黑大蒜罗汉果炖猪瘦肉 黑大蒜罗汉果煲猪瘦肉能疏风发汗、利咽化痰，且气味清润鲜美可口，是预防感冒和咳嗽的良方药膳，且男女老少皆宜，可为这段时期常饮的汤水，特别适合老人家饮用。黑大蒜是经加工处理的大蒜，中医与现代医学都一致认为它有通五脏、过诸窍、消痈肿、化积食和杀菌散寒的作用。广东民间亦善用罗汉果化痰止咳。 芝士回答，版权反必究听，未片任经许可，必不得转载材料：黑大蒜2个、罗汉果1/4个、猪瘦肉50~100克、生姜1片。 烹制：黑大蒜不去皮;罗汉果稍浸泡;猪瘦肉洗净，切小方块状。一起与生姜下炖盅，加热开水250毫升(约1碗量)加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。为1人量。番茄猪肝汤 番茄猪肝汤养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。 材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。 葱白萝卜鱼头汤 葱白发散风寒，有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃。 材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。 做法：先将各物洗净，葱白切段，白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块，并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻，起油锅煎至微黄，溅入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下萝卜、葱白香菜，再改小火滚约40分钟，下盐调味便可。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 熊韫玉用户 因为这种病，全美国的孩子要缺课两亿天，他们的父母也要为此请一亿两千万天的假来照顾孩子。你的一生，大约有5年时间是在这种病中度过。有人管它叫“小病”，但它却实实在在是“不治之症”——得了，就没法治，只能等它自己好……这就是感冒。“出门多穿点别着凉”、“捂好脑袋别见风”，每到冬天，我们耳边总少不了这些叮嘱。似乎只要别着凉、别见风、别出门的地方，就能够防着感冒这个大魔王了。但感冒真是由风和寒冷引起的？防感冒最好是待屋里别出去？我们的预防三板斧，真的管用吗？本期，隔壁王叔叔 就来揭开烦人感冒背后的秘密，亲授预防感冒的正确姿势—— 2024-11-22 5楼 回复 (0) 曲桐佳用户 轻度风寒感冒喝红糖姜茶。 生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服用。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜茶微微出汗，确有祛寒邪的功效。仅用于轻度风寒感冒患者。未经芝士回答允许不得高转载资本文内容从性，否则将视为侵空权痰多易咳嗽白萝卜汤。制四最入统农则叫非克红。白萝卜250克切片，加水煎后趁热服用。白萝卜对咳嗽，咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接的治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。“双白玉粥”粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。 此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。好因并统口志速才酸，市。 2024-11-22 6楼 回复 (0)
预防感冒的方法有很多，如果有喜欢煲汤的习惯，喝碗靓汤其实就能预防感冒。
黄芪母鸡汤：嫩母鸡1只，黄芪30克，食盐2克，大葱、生姜及黄酒各15克，清汤500毫升，胡椒粉2克。黄芪洗净后，切成6厘米长的段，每段再剖成两半，放入罐内，然后放入净鸡，加上葱姜黄酒、清汤及盐，用棉纸封口，上笼，用武火蒸至沸后1.5小时，出笼后加入胡椒粉调味，即可食用，食用时去鸡腹内黄芪，食肉喝汤。此汤有强壮身体、补中益气、温肾散寒的作用。
红枣香菇汤：干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将干香菇先用温水浸发至软，再用清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水并加入适量清水，放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。香菇滋补壮体，红枣养血生津。
版权角性归芝士回制答网站见或原保作者所有
春季是感冒的多发期，原因多为做春梦顶跑了被子后着了凉。你们总是要等咳嗽了，发烧了，去医院打吊瓶的时候才想起来预防。为什么不早早地武装好自己？
春天感冒的食疗方法
1、初期：葱鼓汤
葱有解毒的功效，而豆豉有发汗的作用。喝完葱鼓汤后，会使人体出大量的汗，加快排毒的进程。如果是因为劳累等原因引起的感冒的话，就吃些凉性食物，比如说冰糖和梨熬水服用。
转载或放者引用本文子广内容请有注明来当源于芝士回答
做法：500ML水加热后加入10g豆豉，煮沸后加入葱白就行了。
2、加重期：白萝卜汤
在感冒的加重期，食疗并没有治愈感冒的效果，只是起到辅助的作用。喝些白萝卜汤能够去掉身体的热气。
做法：把白萝卜切成薄片，加入水中煮沸食用。
3、病愈期：山药粥
山药是一种“不燥不腻”的食物，是平补的最好的选择，如果体弱的人来说，在病愈期喝些山药粥是一个不错的选择。
做法：把60g山药切成小块，和100g梗米一起放到水里煮熟后食用。
春天万物复苏，昼夜温差比较大。很多人早上还穿着大衣，中午可能就换成了短袖。在这种情况下，人们一定要防止感冒。那么，如何预防感冒呢?小编给大家推荐3款预防感冒的靓汤。
黑大蒜罗汉果炖猪瘦肉
黑大蒜罗汉果煲猪瘦肉能疏风发汗、利咽化痰，且气味清润鲜美可口，是预防感冒和咳嗽的良方药膳，且男女老少皆宜，可为这段时期常饮的汤水，特别适合老人家饮用。黑大蒜是经加工处理的大蒜，中医与现代医学都一致认为它有通五脏、过诸窍、消痈肿、化积食和杀菌散寒的作用。广东民间亦善用罗汉果化痰止咳。
芝士回答，版权反必究听，未片任经许可，必不得转载
材料：黑大蒜2个、罗汉果1/4个、猪瘦肉50~100克、生姜1片。
烹制：黑大蒜不去皮;罗汉果稍浸泡;猪瘦肉洗净，切小方块状。一起与生姜下炖盅，加热开水250毫升(约1碗量)加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。为1人量。
番茄猪肝汤
番茄猪肝汤养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。
材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。
葱白萝卜鱼头汤
葱白发散风寒，有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃。
材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。
做法：先将各物洗净，葱白切段，白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块，并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻，起油锅煎至微黄，溅入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下萝卜、葱白香菜，再改小火滚约40分钟，下盐调味便可。
因为这种病，全美国的孩子要缺课两亿天，他们的父母也要为此请一亿两千万天的假来照顾孩子。你的一生，大约有5年时间是在这种病中度过。有人管它叫“小病”，但它却实实在在是“不治之症”——得了，就没法治，只能等它自己好……这就是感冒。“出门多穿点别着凉”、“捂好脑袋别见风”，每到冬天，我们耳边总少不了这些叮嘱。似乎只要别着凉、别见风、别出门的地方，就能够防着感冒这个大魔王了。但感冒真是由风和寒冷引起的？防感冒最好是待屋里别出去？我们的预防三板斧，真的管用吗？本期，隔壁王叔叔 就来揭开烦人感冒背后的秘密，亲授预防感冒的正确姿势——
轻度风寒感冒喝红糖姜茶。
生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服用。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜茶微微出汗，确有祛寒邪的功效。仅用于轻度风寒感冒患者。
未经芝士回答允许不得高转载资本文内容从性，否则将视为侵空权
痰多易咳嗽白萝卜汤。
制四最入统农则叫非克红。
白萝卜250克切片，加水煎后趁热服用。白萝卜对咳嗽，咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接的治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
“双白玉粥”
粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。 此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。
好因并统口志速才酸，市。