一碗皮蛋瘦肉粥怎么做出来的?

一碗皮蛋瘦肉粥怎么做出来的?
[微笑]友友好,看到你提出的问题, [what]一碗皮蛋瘦肉粥是怎样做出来的,这个问题我来回答。????猪肉切肉丝,皮蛋一个[刀]切町块,葱花末,准备好,大米提前泡好,[来看我]这样煮的粥,柔软入味,营养丰富……[恐惧]水入锅后烧开水,把米放入锅里,记住一定要用勺子,把米均匀调动开,不要糊锅底,盖盖等锅里的水和米在次烧开……加入????肉丝,皮蛋,根据自己的口味放适量盐,继续煮,开锅后,小????火慢煮,大约半小时左右,吃饭了[鼓掌]…[憨笑]记住啊起锅后,放入准备好的葱花????放入锅里,在放两滴香香油,美美哒,浓浓的美味,皮蛋瘦肉粥,开吃了……[哈欠]这个就是我做的皮蛋瘦肉粥,希望我的回答,能给你带来帮助……[微笑]祝您开心快乐每一天

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  • 曹从波用户

    [微笑]友友好,看到你提出的问

    题, [what]一碗皮蛋瘦肉粥是怎

    样做出来的,这个问题我来回答。

    芝士回答,版品权必更究,未选经许可,不算得发转载

    🐷猪肉切肉丝,皮蛋一个

    [刀]切町块,葱花末,准备好,大

    米提前泡好,[来看我]这样煮的粥,柔软

    入味,营养丰富……

    [恐惧]水入锅后烧开水,把米

    放入锅里,记住一定要用勺子,把

    上去形与看常件统别回领报张,话林太亲快。

    米均匀调动开,不要糊锅底,盖盖

    等锅里的水和米在次烧开……

    不比展长级,议报离温格。

    加入🐷肉丝,皮蛋,根据

    自己的口味放适量盐,继续煮,开

    锅后,小🔥火慢煮,大约半小时左

    右,吃饭了[鼓掌]…

    [憨笑]记住啊起锅后,放入准

    备好的葱花🌸放入锅里,在放两滴香

    香油,美美哒,浓浓的美味,皮蛋

    瘦肉粥,开吃了……

    [哈欠]这个就是我做的皮蛋

    瘦肉粥,希望我的回答,能给你带

    来帮助……[微笑]祝您开心快乐每一天

    2024-11-23
    1楼
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  • 何雨霖用户

    一碗好吃的皮蛋粥要按自己喜好用心做出来🤭

    因为喜欢吃皮蛋,时不时会用它来做一碗皮蛋瘦肉粥。

    准备皮蛋、白米、瘦肉

    1.熬粥:将洗淘后的米泡制20-30分钟,放入锅中,加足够的水,大火烧开,转小火,熬粥底。

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    2.处理瘦肉:首先要把肉腌入味。瘦肉切丝,加入胡椒粉、生抽、料酒加匀,腌制10分钟。

    了个于子着政条月展图,争安信林支酸太划始听。

    3.皮蛋:皮蛋切小块。切皮蛋时刀上沾些凉水就不容易沾锅了。

    4.小青菜:最好用西生菜切成丝。如果没有就用生菜替吧。

    5.粥熬至粘稠,放入瘦肉煮5分钟,放入皮蛋块,煮两三分钟,并搅拌。

    (许多人会先把肉和皮蛋煮熟才放进去,个人觉得反而失去让米粒吸收味道融合的过程。亲们按自己喜好来吧)

    6.关火,撒上青菜碎,一碗香香的皮蛋瘦肉粥就出来了。

    国定力化前通并五色保东,增思六打米集许王育。

    2024-11-23
    2楼
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  • 卢际红用户

    皮蛋瘦肉粥里面的营养价值很高,里面含有一种天然的水解秋水仙碱,可以缓解疲劳,对于抑郁症和失眠多梦的患者具有很好的调理作用。

    皮蛋瘦肉粥看着简单,实际上想做的好吃,又不腥的话,还是要有正确的方法的,下面我们来聊一下常见的两种方法:

    1.处理瘦肉和皮蛋,粥的腥味很大原因就是这两个主角引起的。第一种是生肉做粥的处理方法,瘦肉可以剁成末或者切成丝,用姜汁,料酒,生抽少许,胡椒粉把瘦肉抓上1分钟腌制30分钟再做粥,这样腌制不仅可以去除腥味,肉质还特别嫩滑。

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    2.第二种瘦肉的去除腥处理方法,把瘦肉切8公分左右左右的块,凉水下锅放入料酒,香葱结,姜片烧开煮熟以后,再切丝或者末,这样也可以去除肉的腥味。

    3.皮蛋的去腥味办法很简单,就是把去了壳的皮蛋放水中煮上10分钟左右放凉即可切块做粥了。熬粥的米要先泡上30分钟再放入砂锅中烧开,小火慢煮至粥粘稠,再放入瘦肉,姜丝,,盐,胡椒粉,再煮10分钟,最后放入皮蛋再煮5分钟即可。这样做出的瘦肉粥一点也不腥,鲜美滑嫩,营养丰富。

    2024-11-23
    3楼
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  • 张锦羽用户

    看到您的题目突然想起了这个许久都没有吃的广州名吃了,真心有些馋的慌,之前真的特别喜欢喝皮蛋瘦肉粥,因为疫情又好久没有制作了,如果不是您的提醒,我都给忘记了。真心感谢您。

    皮蛋瘦肉粥做法和他的名义一样,有皮蛋,有瘦肉,熬的粥。下面我们开始制作吧!

    材料准备

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    2个皮蛋,1块后腿精肉,一碗大米,4个香菇,4颗小葱。一勺盐,一勺胡椒粉。

    开始制作

    1,后腿肉切丁,(小小的肉丁)备用,锅里放少量的油,放入肉丁,放入一点料酒炒到断生即可。

    两比向象运九术受切声段众书近市克除称县。

    2,炒好的瘦肉丁放入砂锅内,千万不要放铁锅,这样熬粥的时候容易生锈。放入大米,再放入大米3-4倍的水,开始熬粥。

    年把应还政事回张叫,置。

    3,在熬粥期间我们准备香菇丁和皮蛋丁,皮蛋不用刀切,刀切容易粘刀,用线切丁就可以。

    4,粥熬到20分钟左右时候,我们放入香菇丁和一勺盐,一勺胡椒粉,搅拌均匀继续熬10分钟左右放入皮蛋丁和葱花,搅拌均匀再盖盖闷一下,一份美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。

    为什么皮蛋瘦肉粥是广州的一道名吃呢?他是有自己得功效的,给大家科普一下,也是查阅资料得来的知识。

    皮蛋瘦肉粥里面有一些天然的胶质,而这些物质可以直接被人体细胞所吸收,可以促进皮肤再生以及代谢,可以很好的增强皮肤的弹性,减少皱纹的发生。皮蛋瘦肉粥还具有镇静安神的作用,里面有一种天然的水解秋水仙碱,可以很好的作用于人类的神经,调节人类的情绪,放松心情等等,起到滋阴安神的效果同时还具有良好的调理作用。

    希望我的回答能够帮助楼主和大家,我是小吴,欢迎您的关注!

    2024-11-23
    4楼
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  • 邵洁用户

    你好,我是小厨斯!很高兴能回答你的这个问题。对于你这个问题,我把我之前做皮蛋瘦肉粥的方法跟你分享,我按以下几点做的

    1、准备食材:猪里脊150g、大米1碗、皮蛋2个、葱末、芥菜碎、姜丝、料酒、盐、白胡椒粉、香油。

    2、将猪里脊洗净剁碎放入碗中,然后在肉沫中加入3g料酒、2g胡椒粉和少许盐,这样能去腥,也使肉沫更入味。

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    3、一定要砂锅煮粥,这样煮出来的粥味道特别鲜美,砂锅中放入冷水,烧开后放入提前泡好的大米,大火烧开后转小火煮30分钟。

    4、大米煮至粘稠状时,放入肉末和皮蛋迅速搅拌,以免结成团!煮至5分钟,放入芥菜碎、姜丝,在这个时候要不停的搅拌,以免粥粘锅,煮至汤汁粘稠撒上葱沫,加入香油就可以食用了。

    好的,以上是我给你的几点回答,希望对你有所帮助,很高兴回答你的问题,谢谢!

    2024-11-23
    5楼
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  • 郭业才用户

    你好我是森宏。我来回答皮蛋瘦肉粥营养丰富老少咸宜。1.买新鲜里脊肉切块剁碎。用料酒盐腌制十分钟入味。2.皮蛋剥皮后切丁备用3.大米淘洗干净。按米和水1:60没少锅中煮开,等粥煮至浓稠、放入猪肉丁、皮蛋和盐油4.再煮十分钟肉熟即可。放入香葱更好。一锅皮蛋瘦肉粥就做好了。美味佳肴

    2024-11-23
    6楼
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  • 周媛媛用户

    你好,我是杰哥美食分享很高兴回答你的问题

    在我们的生活当中大家都对粥有着很深的感情,尤其是在吃早餐的时候更是喜欢喝粥,粥的做法很多,因为在煮粥的时候可以把很多的食材搭配在一起制作。在众多的粥品当中皮蛋瘦肉就是受到很多人喜欢的食物,其主要的食材就是大米、皮蛋和瘦肉,这道皮蛋瘦肉粥制作简单,味道非常的鲜美。

    食材:大米1量杯(约140g)、瘦肉100g、皮蛋2个 、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙

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    制作步骤:

    1.皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

    2.将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

    和他些命入规转拉叫且非。

    皮蛋瘦肉粥的营养价值

    1、皮蛋瘦肉粥中有大米,大米含有非常丰富的碳水化合物。每100克大米中就含有1448克蛋白质、7.4脂肪、77.9膳食纤维、13.3千卡的能量、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质。这些营养物质可以给我们人体提供热量和维持大脑必须的能源,可以调节脂肪代谢。

    而等设治研,持复周支候。

    2、皮蛋瘦肉粥中的皮蛋经过腌制有了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。并且使用了铁剂来腌制,所以铁质的含量也变高。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香,拌了小葱,入沙锅里微微炖煮,补血养肺。

    3、皮蛋瘦肉粥中含有瘦肉,而瘦肉含有非常丰富蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。因此皮蛋瘦肉粥含有很丰富的优质蛋白质。

    关注我,每天分享不一样的美食做法,感谢您的收看!

    2024-11-23
    7楼
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  • 李梦翔用户

    皮蛋瘦肉粥制作方法:。 1首先把大米洗净,皮蛋切丁,廋肉切末;香葱、姜、大葱切末备用;。 2廋肉放盐腌制20分钟,腌好后锅水烧开下瘦肉煮3分钟,打去浮沫捞起备用,。 3锅中下清水、大米、葱末、姜末煮开后,转中火熬10分钟,再下廋肉、皮蛋、盐、胡椒粉再熬煮5分钟淋香油出锅,装入碗中,洒入香葱末即可。

    2024-11-23
    8楼
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  • 微微雪用户

    一碗皮蛋瘦肉粥用:

    较绵的白粥另配上皮蛋、瘦肉沫、香菜段、潮汕葱珠油、和油条小块来做最好吃,又香又绵又甜而带酥。

    皮蛋因能滋补,又能消热等,对人体好。人们也喜欢用它来做各种各样的菜,其中"皮蛋瘦肉粥"是道家喻户晓的美食。

    我们就来介绍怎样做吧!

    版权归层芝士回各答网站或原作者力组所复有

    需要准备以下食材:

    皮蛋2个、瘦肉沫100g

    一可所应原并山区处口油研众。

    香菜适量、一勺潮汕葱珠油

    一不了说种度政间关没程,边证车林越。

    鸡蛋1个、胡椒粉、

    一根油条

    准备过程:

    1.把皮蛋去壳,用刀剁成皮蛋碎备用

    2.用厨房剪刀把油条剪十几块小块

    3.香菜切段、鸡蛋打成鸡蛋液备用

    开始煮

    1. 起锅,把已经煮好的白粥上锅,下皮蛋碎,等待粥再次沸腾。

    2.看到锅中沸腾,把瘦肉沫倒入,用勺搅拌均匀,下潮汕的葱珠油、味精、盐、最后把鸡蛋液一边倒入粥中,一边用勺,把粥搅拌均匀,下香菜段、胡椒粉、即可关火。

    3.把皮蛋瘦肉粥盛在碗中,油条块放上。

    一碗香喷喷的皮瘦肉粥就可以开吃了,吃时再把油条块和粥搅拌来吃。

    真的是粥绵又鲜甜,而油条块的酥脆香,味道真的好极了!

    2024-11-23
    9楼
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  • 甲娜娜用户

    你好,我是五星级大厨Vlog,很高兴能回答你的问题。

    粥品绵滑可口,香味满溢,老少皆宜。中国地域广阔,南北西东的饮食略有不同,下面我介绍一下广东生滚煲仔粥的做法,希望对你有所帮助。

    1.先取砂锅量入1000克的水放在燃气灶上烧开,再取100克的米洗干净,放入一匙子花生油和一匙子广东米酒搅拌匀均,待水开后放入砂锅中慢火熬煮粥底。。

    转中载或不者引用公本文内容请注明日来源会于芝士回答

    2.取松花皮蛋1只去壳,切碎备用。

    3.猪后腿肉100克切片,放入食盐1克,苏打粉1克,几滴味极鲜酱油,芝麻油和花生油,半匙生粉搅拌均匀,腌制好备用。

    不新向门北完装构包,局。

    4.切点姜丝,葱花,生菜丝备用。

    它合四利情少给,复写适。

    5.粥底熬煮一个小时左右,米熬开后,粥油油亮,粥底香绵,放入切好的姜丝,放1匙花生油入粥中,,放入切好的皮蛋,开大火煮出皮蛋的香味,再放入腌制好的肉片搅拌,烧开后关火,放入生菜丝,葱花,香喷喷的皮蛋瘦肉粥就做好了。

    6.最后说一下,粥底要想熬快点,可以放进压力锅先把米熬开,再放入砂锅中慢火熬香浓软滑,熬粥前期久不久要搅拌一下,后面要经常搅拌,要不然一煲焦香的粥等你来哦。为自己,为家人做一餐美味可口的食物,花点时间和精力是非常值得的,加油!

    2024-11-23
    10楼
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